疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻客户端5月(yuè)26日讯（YMG全(quán)媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英摄影报道）近日(jìnrì)，芝罘区潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展以“吃动平衡、身心健康”为(wèi)主题的健康教育活动。活动旨在通过科学知识普及，引导学生树立“吃动平衡”理念(lǐniàn)，培养健康生活方式，构建“营养-运动-心理”三位一体的健康防护网。

活动现场，疾控中心营养(yíngyǎng)科专家以《中国居民膳食指南》为核心，通过“三餐(sāncān)搭配实操”“零食红黑榜”等互动环节，纠正“高糖高盐饮食”“节食减肥”等误区(wùqū)，推广“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐(wǎncān)适量”原则。

现场还设置了(le)“营养膳食宝塔大冒险”互动游戏，学生们通过贴取食材(cái)卡片还原膳食宝塔，不仅让他们在玩中学，还培养(péiyǎng)了合理搭配饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了一场融合(rónghé)营养知识与运动挑战的户外趣味套圈(tàoquān)游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康意识，教育学生多多参加(cānjiā)户外阳光运动。

学校方面表示，此次健康教育活动不仅(bùjǐn)帮助学生充分认识吃动平衡、合理膳食的(de)重要性，更引导(yǐndǎo)他们树立了健康意识，以健康体魄构建健康校园。