青岛定陶路小学开展趣味课间心理活动，助力学生身心健康成长

大众网记者 蒋甜(jiǎngtián) 青岛报道 近日，青岛(qīngdǎo)定陶路小学为丰富学生课余生活，增强学生心理素质，开展了一项别开生面的课间(kèjiān)心理活动——“指尖连笔——团队协作、专注力挑战赛”。此次活动在2025年3月至5月期间(qījiān)，利用每天课间十分钟(shífēnzhōng)进行，吸引了众多学生踊跃参与。 该活动专为小学4-6年级学生设计，旨在通过逐步升级的指尖运笔挑战，提升学生的专注力(lì)与手眼协调能力，同时，借助双人协作的模式，增强学生之间的沟通(gōutōng)合作意识，培养耐心与抗挫折能力，缓解学习压力带来(dàilái)的焦虑(jiāolǜ)情绪。 游戏规则并不复杂，学生两(liǎng)两一组，用食指抵住铅笔两端，保持笔水平悬空并按教师指定路线移动，成功完成且笔未掉落即为(wèi)挑战成功。随着挑战难度逐步升级(shēngjí)，障碍物、时间限制、干扰(gānrǎo)项以及更换笔具和使用非(fēi)惯用手等设计，让游戏充满了挑战性和趣味性。活动(huódòng)所需道具均为教室常见物品，如铅笔、书本、橡皮等，降低了活动开展的门槛。同时，学校也(yě)采取了严格的安全保障措施，确保学生在活动中的安全。 从3月活动开展以来，参与(cānyù)人数已达320人次。首次实施时，教师仅用2分钟讲解规则与示范，学生们就(jiù)能快速上手。活动期间，学生们以同桌、邻座(línzuò)或小组为单位自由组队，专注投入地参与游戏。不少小组为了挑战高难度任务反复尝试，现场氛围热烈(rèliè)而有序。 活动结束后，通过学生(xuéshēng)访谈、教师(jiàoshī)观察和简易(jiǎnyì)问卷收集到(dào)的反馈显示，此次活动成效显著。85%的学生表示玩游戏时完全忘记了烦恼，感觉很放松;78%的学生认为自己在耐心和抗干扰能力上有明显进步。教师观察到，参与班级在后续课堂中，学生注意力集中时间平均(píngjūn)延长10-15分钟，因急躁情绪引发的矛盾也(yě)减少了很多。此外，100%的学生希望继续(jìxù)开展此类游戏，85%的学生反馈与同伴的合作更默契了。 与传统专注力训练游戏相比，“指尖连笔”具有独特的创新亮点。它充分利用教室现有文具与座位空间，无需额外场地与复杂道具(dàojù)，实现了“即学即玩”，极大地降低了时间(shíjiān)与资源成本。学校还积极推进家校社协同(xiétóng)，推广(tuīguǎng)“家庭亲子版”游戏，鼓励家长与孩子共同挑战，并拍摄视频分享至(zhì)班级群;联合社区开展“专注力挑战赛”，将游戏从校园延伸至家庭与社会(shèhuì)，形成全方位的心理健康支持网络。 定陶路小学此次开展的(de)“指尖连笔”课间心理活动，不仅(bùjǐn)为学生(xuéshēng)们带来了欢乐的课间时光，更在无形中(wúxíngzhōng)提升了学生的心理素质，为学生的健康成长奠定了坚实基础。未来，学校计划将此类活动常态化，持续关注学生的心理健康发展，助力学生全面成长。